以热忱为帆，徜徉知识瀚海

以创新为刃，开拓未来疆界

本期特邀多位荣获“卓越之星”的榜样

分享寒假规划与成长锦囊

让我们走近他们

解锁一段充实假期的N种打开方式

向光而行

让这个假期成为下一程飞跃的起点！

王思博，中共党员，食品学院食工2201班学生。湖北省“青马工程”学员，获校优秀团干、校优秀学生干部等荣誉，获国家奖学金、全国生命科学竞赛省赛二等奖、第七届湖北省青年志愿公益项目大赛银奖等奖项，获国家专利3项、国际专利1项。

这个寒假，我前往山东烟台华康生物科技有限公司开展实习。在企业车间与研发一线，我将课堂所学的食品加工、品质管控知识转化为实践能力，全程见证了海参等特色海洋食品从原料处理到成品出厂的标准化流程。这段经历不仅让我熟悉了食品生产的标准化操作，更深刻理解了食品行业“匠心筑品”的责任内涵，也淬炼出严谨细致的工作态度。未来，我将带着这份对专业的敬畏与热爱，继续深耕食品领域，以青春之力助推行业发展。

郭畅，中共党员，化环学院环境工程2201班学生。任院分团委副书记、辅导员助理、环境实验室助理、新生导学员及班级团支书。发表核心论文1篇，获中国国际大学生创新大赛省级三等奖两项，C40全球学生重塑城市竞赛武汉站冠军等奖励。毕业签约国企中核二三集团。

这个寒假，我将主要精力投入到毕业论文的开题准备中，系统研读了专业领域的前沿文献，并完成了核心章节的英文翻译与整理工作。为保持高效的学习状态，我制定了明确的学习计划——上午专注文献研读与笔记整理，下午进行翻译和框架梳理。同时，我会在傍晚时分到公园散步，每周安排一次登山活动，这些户外时光不仅缓解了研究压力，也时常在行走间碰撞出新的思路。现阶段，开题报告的整体框架已初步确立，文献综述大部分内容的撰写也已完成。在自然与书斋的交替节奏中，我将寒假过得充实而从容。

颜家辉，中共党员，机械学院智能制造工程2202班学生。曾任机械学院分团委副书记、青协会长，现任团支书，获国家级奖项3项、省部级6项。带领团队获全国大学生“两弹一星”精神志愿宣讲项目优秀团队称号，获全国大学生先进成图技术与产品信息建模创新大赛数字化创新设计赛道全国三等奖等。

寒假期间，我主要聚焦考研复试与毕业设计两大任务，以张弛有度的节奏稳步推进。上午，在固定时间学习复试专业知识点、练习英语口语，夯实备考基础；下午，查阅文献、梳理毕设研究框架，定期与导师线上同步进度，确保研究方向不偏离；傍晚，在家附近慢跑半小时，以运动释放压力、保持身心状态。此外，我还会偶尔看看剧集和综艺调剂生活，避免过度疲劳。这种“学习—科研—运动—休闲”的节奏，让我既能稳扎稳打推进任务，又能维持良好的精神状态，期待接下来的复试顺利、毕设圆满完成。

袁丹，中共预备党员，动科学院动科2205班学生。担任院青协副会长、新生班级导学员、学习委员，获国家奖学金、“卓越青年”等奖励。主持及参与科研项目3项，发表中文核心论文2篇，参与发明专利4项，带队参赛获“正大杯”全国三等奖3项。

寒假期间，我以准研究生的标准严格自我管理，系统梳理了动物生物化学、生理学等核心课程，结合文献研读与网课深化理解，为未来科研夯实理论根基；同时，我广泛阅读各类书籍，在深耕专业中拓宽视野，真切体悟“明德、积学、砺志、笃行”的校训精神。展望未来，我计划在研究生阶段专注“生猪营养调控”课题，研发可落地技术；后续将牵头组建学习小组，与同学们共读文献、互助进步，以集体成长践行“强农兴农”使命，将寒假收获转化为持续前进的动力。

李晨，中共党员，电气学院电气工程2204班学生。担任学校迷彩青年协会会长、电气学院“星火团”负责人等，获国家奖学金、卓越青年等奖项，参加第三届、第四届湖北省大学生国防技能大赛获多项荣誉。服役期间，获嘉奖、“四有”优秀军人等荣誉。

这个寒假，我在“专业深耕—家庭责任—社会服务”三个维度同步发力。在专业领域，我系统巩固电气工程知识，完善开题报告与毕业设计，密切关注考研动态准备复试；在生活中，我主动分担家务，以实际行动感恩父母，强化责任意识；同时，我积极参与社区医院志愿服务，协助完成信息登记、环境消杀等工作，在奉献中锻炼自我。我始终将个人发展融入学校学科建设与行业需求之中，希望通过深造精进专业本领，践行青年担当。假期蓄力让我以更饱满的姿态迎接新学期，努力在青春征程中书写奋进篇章。

胡静萱，共青团员，数计学院计科2306班学生。任数计学院羽毛球队队长，获“高教社杯”全国大学生数学建模竞赛国家一等奖、第十七届“中国电机工程学会杯”全国大学生电工数学建模国家一等奖等学科竞赛奖励十余项。获评校优秀学生、校优秀学生干部荣誉称号。

寒假期间，我以“备赛+提升”为主线，保持高标准推进状态。在参加美国大学生数学建模竞赛期间，我与队友连续推导模型、调参验证、打磨论文，在高强度节奏中锤炼了科学的时间管理与分工协作能力。备赛之余，我将按计划学习专业课与建模知识，整理笔记、复盘代码；同时，坚持打羽毛球放松身心。特别感谢曾山副校长带队专程看望我们并送来物资关怀，这份温暖更坚定了我的前进动力。这个假期让我更自律、更踏实，也更清楚自己在科研与竞赛道路上的方向。感谢学校的关怀、培养以及提供的平台，在接下来的新学期，我将继续保持这份专注与踏实。

裴雅渲，共青团员，土建学院智能建造2302班学生。任土建学院学生会部长、团支书，担任湖北省大学生结构设计竞赛志愿者、武汉马拉松志愿者、导学员等。获湖北省“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛二等奖、iCAN大学生创新创业大赛湖北赛区三等奖、校结构设计竞赛二等奖等奖项。

这个寒假，我在“沉淀—担当—联结”中收获成长。备考路上，我开启考研初步规划，梳理目标院校与专业方向，同时每日与单词真题为伴，在循序渐进的积累中，为下一阶段的系统复习铺下基石。生活之中，我主动分担家务，在打扫与备餐的琐碎里，更真切地体会到家人平日里的辛劳。团圆之余，我也与同学好友相约相聚，在银装点缀的街景前合影，于欢声笑语中储蓄暖意。这段假期，我既在书桌前沉淀知识，也在烟火气里学会担当，更摸索出平衡自律与松弛的节奏。如今带着这份底气，我期待在新学期从容向前。

庞兼，中共党员，管理学院会计学2205班学生。任校青年志愿者协会部长、团支书、导学员，获全国高校商业精英挑战赛等国奖5项，省奖5项，校奖15项。保研至中国地质大学（武汉）。

对我而言，这个寒假是承前启后的加油站。作为即将毕业的大四学生，我最重要的任务是高质量完成毕业论文，为本科学习画上圆满句号；同时，为奔赴新的征程，备考CPA是我迎接挑战的新起点。每天，书桌就是我的主阵地，在文献与习题中穿梭，我享受着这份为未来拼搏的踏实感。而当静下心来休息时，我会经常翻看手机里的相册和朋友圈，尝试剪辑大学回忆录——这里记录着在轻工大这片沃土上，我被鼓励、被信任，从而勇敢成长的轨迹。新岁启封，我将带着这份寒假里的收获与温情，奔赴人生新阶段，不负韶华与母校期许。

王佳慧，共青团员，经济学院数字经济2301班学生。担任班长、导学员、院学生会主席团成员。第一作者发表SSCI论文1篇、EI会议论文1篇，参与发表SSCI等期刊论文2篇，获“挑战杯”省级二等奖。在老师的指导下，参与撰写的多项政策研究报告被有关部门采纳。

这个寒假于我而言，是一个静心蓄力、规律成长的“播种季”。我将重心放在了考研准备上，以自律为犁，深耕学业。我制定了周详的学习计划：每周坚持六天高效学习，一天用于休息调整。在“学习日”里，上午深耕专业课，下午专注高数复习，间隙积累英语词汇，晚间复盘当日知识点。这不仅是对知识的梳理，更是对时间管理与自律能力的扎实锤炼。我学会了在专注中提升效率，在沉淀中清晰方向。这段为梦想专注蓄力的时光，让我更感恩学校所提供的学习氛围与资源支持。我珍惜这份宁静，也希望通过当下的耕耘，在未来为母校增添一份光彩。

李宇航，中共党员，设计学院视传2204班学生。任班长、院学生会部长、辅导员助理等职务。获米兰设计周等国A类赛事奖35项。获国家奖学金、校优秀团干、校优秀团员、校优秀学生干部等奖励。斩获拼多多、芒果tv十余家知名上市企业offer。

这个寒假，我践行“知行合一”的理念，进入汽车公司设计岗实习，参与网页视觉设计、方案设计、网站后台运营等工作。我坚持每日制定任务清单并复盘总结，以自律保持高效；在实践中深化理论认知，在团队协作中提升沟通能力。这段经历让我进一步将知识转化为行动，深化了持续学习的内生动力。感谢学校的全面培养，扎实的知识根基让我快速适应实践要求。新学期我将带着这份收获，以更饱满的热情投身学业、砥砺前行。

王思暄，中共党员，文传学院广告学2203班学生。任校青年传媒中心新媒体部部长，以第一作者身份公开发表科研论文两篇，斩获“挑战杯”湖北省赛铜奖等奖励，获河南省郑州市金水区“社会实践先进个人”、卓越青年等荣誉。

寒假期间，我将合理兼顾学业提升与家庭陪伴，让假期充实且有温度。节前，聚焦考研复试备考，梳理专业知识、推进毕业论文初稿，保证学习节奏不松懈。春节期间，多花时间陪伴家人，主动承担做饭、打扫等家务，与家人共度温馨团圆时光。节后，着手准备专业课复试相关问答与英语口语练习。整个假期做到学业、生活两不误，在沉淀自我的同时，感受家庭温暖，为新学期的挑战做好充分准备。

唐紫嫣，中共党员，医学院护理学2202班学生。任校青年志愿者协会副会长、导学员。发表SCI一区论文1篇，获“一带一路”暨金砖国家护理综合技能大赛二等奖等奖项，获荆门市社会实践先进个人等荣誉。毕业签约武汉协和医院。

这个寒假，我在武汉协和医院实习，兼顾学科竞赛备赛与毕业论文撰写，以规划与自律蓄满成长能量。实习期间，我轮转两个科室，扎实练习静脉输液40余次，完成生命体征监测等基础操作100余次，将理论转化为临床实操能力；每天另安排3小时梳理竞赛知识、打磨技能、撰写论文。这段忙碌而充实的时光锤炼了专业技能与抗压心态，让我对医护工作充满信心。新的学期我会带着假期的收获持续精进，争取遇见更卓越的自己。

苏斯特，中共党员，外语学院翻译专业2201班学生。曾服役于北京某部，受“嘉奖”一次，获“四有”优秀士兵、优秀新战士等荣誉；在“讲好中国故事”创意传播国际大赛、“外研社·国才杯”全国大学生英语辩论赛等赛事中获国家级奖项1项、省级奖项7项。

在今年“返家乡”寒假社会实践中，通过学院“恒青”党员志愿队提供的实践平台，我积极联系仙桃市干河街道办事处，主动担任社区网格员，参与护学岗值守、入户宣传等工作。这段经历让我深切体会到“枫桥经验”在基层治理中的生动实践——它不仅是维护社会和谐的重要方法，更是现代化建设中以人民为中心、提升群众幸福感的关键支撑。未来，我将始终铭记学校“明德、积学、砺志、笃行”的校训，脚踏实地，努力在服务社会、贡献国家的道路上继续前行，不负时代，不负韶华。

图文编辑：武汉轻工大学官微

图文来源：武汉轻工大学官微